孕晚期气短是怎么回事

我们都知道女性在孕晚期肚子会一天天的增大,然而这样子宫增大往往会特别容易导致压迫心脏,从而导致气短胸闷等症状的出现,然而这样对正常的生活和身体的健康都是特别不利的,有的时候出现这样的症状让孕妇觉得特别不舒服,从而也会导致特别的心烦,这样对胎儿的成长发育也特别不利,下面一起了解一下孕晚期气短是怎么回事?
孕晚期气短是怎么回事
孕晚期孕妇呼吸困难的现象较常发生 。怀孕晚期,子宫不断增大,增大的子宫把横膈膜向上顶起,导致胸腔变小,对隔膜的压力增大,由此影响了心肺的活动;胎儿不断长大,体内需氧量增加,因此促使孕妇不得不加快呼吸,这时孕妈会采用短而浅的呼吸,以增加呼吸到肺脏的氧气量,因此会感觉呼吸困难 。
孕妇呼吸困难怎么办
1、补充电解质、维生素B6
怀孕早期,准妈妈容易遇到严重孕吐的状况,此时要适当补充电解质液体,以避免脱水现象,有时也可以食用维生素B6,稍微缓解这些不适 。当然也要有足够休息,才能让心脏调整适应,减少呼吸困难的现象 。
2、增加蛋白质的摄取
一般而言,整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当,增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力 。建议准妈妈减少糖分的摄取,增加蛋白质的摄取,如此一来体重增加就不会虚胖、水肿 。另外,也可以尝试利用红豆水消除体内水气,也是个不错的方法 。
3、减少活动量
到了怀孕30周左右,准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难,这时候的应对方法,只有减少活动,才能让身体适应 。当喘了几个星期,情况渐渐好转,接下来即将面对产痛刺激心脏,造成心脏的负担增加,喘的现象再度出现 。
4、帮助吸氧
增加吸氧,孕妈妈可以到环境比较好的地方散散步,呼吸新鲜空气;必要时去医院吸氧 。
【孕晚期气短是怎么回事】上面就是对孕晚期气短是怎么回事的介绍,通过了解之后我们知道引起这一现象的原因有很多种,一种就是由于子宫压迫心脏所导致的,另一种就是由于疾病所致,所以在出现这样症状时一定要找准病因,之后再及时进行调整,必要的时候要及时咨询医生 。

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