冬季 ， 温度差异大 ， 保暖没有做好全套 。很容易感冒咳嗽 。治疗咳嗽的方法多 ， 但是药效慢 。喂宝宝吃药又很难受的 ， 我家俩宝 ， 每次都是一起生病 ， 伤不起啊昨晚咳嗽厉害 ， 早早起来蒸橙子吧 ， 每次咳嗽必用此方 。那么蒸橙子治咳嗽的做法？下面为大家介绍 。

蒸橙子治咳嗽的做法
1.把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟 ， 去除橙子表面的果蜡；
2.橙子不用剥皮 ， 在顶部平切开一片 ， 往露出的果肉上撒少许盐 ， 再用筷子在果肉上戳几个洞 ， 以便于盐渗进果肉；
3.把切开的那片橙子重新盖好 ， 放进碗里；
4.碗里不用加水 ， 直接放进蒸锅 ， 水开后再蒸20分钟 ， 就出锅；
5.蒸好的橙子 ， 皮有一定的收缩 ， 碗底还会有汁水流出 。去橙皮吃果肉 ， 碗底的汁水一起喝掉 ， 就能治疗咳嗽 。

蒸橙子的功效与作用
橙子中性偏凉 ， 可理气、化痰、润肺 ， 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效 ， 一个是那可汀 ， 一个是橙皮油 。这两种成分 ， 只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来 。尤其适合久咳不愈的小孩子吃 ， 完全没有副作用 。

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