辅食|八个月的宝宝吃什么辅食好
8个月大的宝宝已经处于萌牙期 , 同时随着宝宝对辅食需求量的增加 , 各位宝妈更要重视宝宝的饮食搭配 , 给这个阶段的宝宝准备辅食 。那么 , 八个月的宝宝吃什么辅食好呢?接下来为大家解答一下 。
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【辅食|八个月的宝宝吃什么辅食好】八个月的宝宝吃什么辅食好
八个月宝宝辅食 , 可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等 。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好 , 少数宝宝此时不喜欢吃粥 , 而对成人吃的米饭感兴趣 , 也可以让宝宝尝试吃一些 , 如未发生消化不良等现象 , 以后也可以喂一些软烂的米饭 。由于8个月的宝宝正在快速成长 , 需要吸收更多的营养 , 因此宝妈要学会更多的营养食谱来给宝宝加餐 。每餐添加辅食量以奶量基本不减少为原则 , 因为辅食量过多 , 势必使每餐奶量减少 , 从而影响小儿发育 。在添加辅食的过程中如果小儿患病 , 可以暂时停止添加 , 待其疾病恢复以后再重新开始添加 , 促进宝宝营养吸收 。
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知识拓展:宝宝辅食的注意事项
1、选择健康的食材
尤其是年龄较小的宝宝添加辅食 , 一定要选择新鲜的食材 , 最好是当天买当天吃 。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物 , 以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会 。
2、烹饪时注意卫生
制作前必须剪短指甲 , 用肥皂洗手;患传染病或手部发炎时 , 不要为宝宝制作辅食 。另外 , 用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过 。蔬菜或水果最好反复清洗 , 另外可以给宝宝准备一套专用的工具 , 如榨汁机、研磨器、干净纱布等等 , 不要和成人的用具混用 。
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