辅食|八个月的宝宝吃什么辅食好八个月的宝宝辅食|辅食

8个月大的宝宝已经处于萌牙期，同时随着宝宝对辅食需求量的增加，各位宝妈更要重视宝宝的饮食搭配，给这个阶段的宝宝准备辅食。那么，八个月的宝宝吃什么辅食好呢？接下来为大家解答一下。

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【辅食|八个月的宝宝吃什么辅食好】八个月的宝宝吃什么辅食好
八个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。由于8个月的宝宝正在快速成长，需要吸收更多的营养，因此宝妈要学会更多的营养食谱来给宝宝加餐。每餐添加辅食量以奶量基本不减少为原则，因为辅食量过多，势必使每餐奶量减少，从而影响小儿发育。在添加辅食的过程中如果小儿患病，可以暂时停止添加，待其疾病恢复以后再重新开始添加，促进宝宝营养吸收。

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知识拓展：宝宝辅食的注意事项
1、选择健康的食材
尤其是年龄较小的宝宝添加辅食，一定要选择新鲜的食材，最好是当天买当天吃。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物，以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时注意卫生
制作前必须剪短指甲，用肥皂洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝制作辅食。另外，用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。

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