保护眼睛|怎样制作保护眼睛的菊杞茶？保护眼睛

1准备好菊花
准备好菊花。我用的这个菊花叫蕾菊，听名字好像就是没开的菊花的花蕾的意思吧。市场上有很多菊花的品牌，由于我们个人在家里喝的，喝的量也不是很多，所以选购菊花的时候尽量去大一点的商场或者超市，价格上可选择中上的，这样买的菊花可以安心饮用。而且装菊花的容器最好是密封包装的，这样没去用完，就把包装封死，或者盖子盖上，不易变潮。
2准备好枸杞子
准备好枸杞子。枸杞子我是在市场里称的散枸杞子，总在那家买，所以比较放心，在笔者多年购买枸杞子的经验来看，枸杞子个头越大营养价值约丰富的，价格也是选择稍微中上的，毕竟俗语有云“一分价钱，一分货“ 。
3准备好冰糖
准备好冰糖。冰糖就没那么多的讲究了，可以选怎超市的袋装冰糖，亦可选择散冰糖，毕竟是食品，只要在正规的地方买就可以。
4准备好茶具
准备好茶具。如果在家喝，可以稍稍讲究些，用茶具来冲泡，享受下制作茶品的小资的过程，用镂空的茶盘泡茶，他的方便之处在于，下面的茶盘是镂空的，能够盛水，水不会流得到处都是。
5烧一壶开水备用
烧一壶开水备用。这个开水有三个作用：第一个作用是等下我们要用到茶具，这个开水是给茶具消毒的；第二个作用是洗茶叶；第三个作用才是我们的重头戏--泡茶。
6将茶具全部烫洗消毒一遍
将茶具全部烫洗消毒一遍。茶具久置，总有些灰尘落在上面，即使用凉水洗也不一定洗的干净，用烧开的热水烫茶具是最保险的一个做法。
【保护眼睛|怎样制作保护眼睛的菊杞茶？】
将枸杞子和菊花先放入杯中，往杯子里倒入开水。这一遍倒入开水是洗茶叶，洗完之后要将这个水倒掉。
7现在可以往杯子里加入冰糖了
现在可以往杯子里加入冰糖了。因为进入到激动人心的要正式开始冲泡茶的节奏了！
再次倒入开水，开始正式的冲泡菊杞茶。
8晾至菊杞茶不烫口的时候就可以喝
晾至菊杞茶不烫口的时候就可以喝。
在单位的话，可以直接用自己喝水的杯子冲泡，感觉也不错的！但是如果在单位的话，就可以直接在自己喝水的水杯里冲泡，虽然过程不一样，但是结果一样，一样的好喝，保健功能都是一样的。
注意事项烧一壶开水，这壶开水有三个作用：第一个作用是等下我们要用到茶具，这个开水是给茶具消毒的；第二个作用是洗茶叶；第三个作用才是我们的重头戏--泡茶。
菊杞茶最好趁热喝，你才能充分的喝出它的香味，凉了之后口感大打折扣，即使夏天的话，也建议喝热茶。
用镂空的茶盘泡茶，他的方便之处在于，下面的茶盘是镂空的，能够盛水，水不会流得到处都是。
装菊花的容器最好是密封包装的，这样没去用完，就把包装封死，或者盖子盖上，不易变潮。
茶具久置，总有些灰尘落在上面，即使用凉水洗也不一定洗的干净，用烧开的热水烫茶具是最保险的一个做法。如果将茶具在沸水里煮消毒就更好了。