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哈喽大家好！
我是你的老朋友curry！
除了前凸后翘的卡戴珊 ， 还有谁能让你想起完美的女性身材？我想到了长腿蜂腰的人间芭比 Lisa！相信很多不看韩娱的朋友们 ， 都是在今年《青春有你》的舞台上认识 Lisa 的吧 。 来自泰国的 Lisa， 出生于 1997 年 ， 今年 23 岁的她是韩国火热组合 BLACK PINK的成员之一 。
天使般的颜值 ， 既可以冷艳 ， 又可以可爱 ， 一张娃娃脸深深牵动着众多少年少女的心 。 想必直男直女们没人能抵得过她的魅力 。 BLACK PINK有多火爆 ， 可以问问身边的女孩子 。 相信百分之八十的女生都会忍不住赞叹这个女神组合 。 当然 Lisa 之所以有「人间芭比」的称号 ， 除了长相以外 ， 还有她出众的身材……
大概 ， 今年所有人都看过 Lisa 今年的新舞 。 就算你没看过整个 MV 但下面几个动图你也肯定在某个地方目睹过 。 女生看了会流泪 ， 男生看了会沉默 。 这几个舞蹈动作 ， 即使我看不懂 ， 但也会暗自称奇 ， 不光是动作难度 ， 更是对 Lisa 的整个身体协调性以及身材发出赞美 。
四肢纤细、蜂腰翘臀形成鲜明的对比 。 就算并不是那些健身网红的巨臀 ， 但也能将性感完美的演绎……
Lisa， 官方身高显示 167cm。 但是仅凭肉眼去看 ， 她给人的感觉却远远不止 167cm， 说 175cm 都不嫌高 。 抛开颜值不谈 ， Lisa 最吸引人的就是她的整个身材比例 。 除了腰之外全是腿 。
当然营业能力也没话说 ， 不然也不可能 23 岁就能够作为《青春有你》的节目导师 。 但是这个集可爱和性感与一身的亚洲女神 ， 抛开基因不说 。 到底是如何常年保持这样纤细且均匀的身材的呢？
之前很多人网传 Lisa 的腰围 51cm， 甚至还有人表示她的腰只有巴掌左右粗 。 但瘦是真的瘦 ， 而之前在节目中还公开了真实的身高体重以及 BMI 指数 。 BMI 指数 16.3 的 Lisa 绝对是偏瘦了！（正常范围 18.5~24.9）
先提醒一下大家 ， 太瘦也会影响健康 ， 健康就好！！而对于 Lisa 来说 ， 控制身材的方法 ， 她也曾在节目中透露过：而她的方法 ， 好像和很多女艺人不一样 。 她从来不节食 。
而且 Lisa 表示 ， 自己每天都会跳舞 ， 而且还会做普拉提 。 对她来说 ， 这两项运动就已经足够保持身材了！
基本上听到这个消息之后 ， 所有女生的反应似乎都是下面 Ella 这样：
Lisa 也一直表示 ， 自己每天练舞的运动量很大 。 体脂率也只有10.86%。 这样的细腰和纤细的四肢也不是白白就有的！虽然说跳舞是有氧运动 ， 但 Lisa 很多时候的舞蹈动作 ， 消耗的热量不亚于一场 HIIT 训练 。
虽然没有可以做燃脂训练 ， 但对 Lisa 来说 ， 跳舞就是最好的燃脂方式！
即便 Lisa 不会刻意去节食 ， 但也经常保持少食多餐的饮食计划 。 而对于身材塑形 ， 普拉提也是一个非常好的选择 ， 不光对肌肉线条会有帮助 ， 也会锻炼到肌肉群 ， 加强对核心力量的控制 。
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